¿Sabes cómo sobreponerte a las dificultades?

Esta semana os traemos otra frase de Perls. Si crees que para sobreponerse a algo hay que resistir, quizás estés equivocad@. Perls dice que hay que adentrarse en ese algo para asimilarlo. Y sólo así desaparecerá.

Hacer consciente lo inconsciente

Esta frase pone de relieve algo en lo que trabajamos mucho en NTMM:  la responsabilidad.

Cuando trabajamos nuestra conciencia dejamos de echar balones fuera, somos los protagonistas activos de nuestro destino… o no. Bendita elección.

La confianza en nosotros es y será nuestra mejor inversión

Trabajar sobre uno mismo para fortalecer nuestra auto-confianza supone un enriquecimiento y la mejor inversión que podemos hacer.

¿Qué hay detrás de una queja?

Nuestra frase de la semana: «Detrás de toda queja existe un no asumir la propia responsabilidad».

Una de las ideas principales de Fritz Perls fue mover al individuo hacia la maduración, entendiendo por ésta sacarle de buscar el heterosoporte (que los demás nos den lo que necesitamos) por el autosoporte (que nos responsabilicemos de nuestras necesidades y hagamos nuestra parte en ellas cuando no dependen exclusivamente de nosotros).